全民健身，晨练的感想

草原一丁

     俗话说，身体是革命的本钱。相信这句话大家都知道的。今天人们的生活水平普遍的提升，不在为每日的油盐酱醋柴而日夜奔波，达到了衣食无忧的状态。中国拥有14亿人口的大国，老年人越来越多，据相关资料讲已达到了百分之十七，真正步入了老龄化社会。随着社会的发展步伐，老年人的生活也是越来越丰富，从原来的油盐酱醋柴生活中解放出来了，走出家门，投身锻炼身体，健身活动，文化娱乐活动中，时刻分享着和谐社会的发展成果。全国各地，到处洋溢着广场舞蹈热，各种各样的健身活动在广场，街道上呈现，让人欣喜不已。这是全民健身的潮流所在，值得称赞，值得鼓励，愿这种健身活动长期发展下去。
       当今，有这样一句格言；身体健康是1，其他是0，只有1的存在，才能显示出0的作用。这句话诠释出身体健康的重要性。现在细心地观察，大街小巷中到处都有健身活动的身影，老年人已经不是核心主体，越来越多的年轻人也渐渐地融入健身队伍中来，健身的队伍中老少皆有，在欢快愉悦的乐曲声中翩翩起舞，婀娜多姿——笑脸洋溢着幸福快乐的心情，此时此刻人们忘却了年龄，忘却了生活的琐事，忘却了所有的不愉悦的情感，随着乐曲的延伸，乐曲的舞动，人们陶醉在快乐的健身活动中……
      随着日月轮回，春夏秋冬的演绎，大家随着岁月的脚步，在和谐的社会大家庭中，尽情地抒发着内心愉悦，分享着社会和谐发展的胜利成果，分享着人生的幸福生活。国民的身体素质好，国家兴旺发达，经济建设快速提升，经济繁荣昌盛，国泰民安，推动社会蓬勃发展壮大，这是每个人共同期盼与奋斗目标。
       全民健身运动，不分老少，不分地域，形式多样化，现在到处呈现出了健身忙的景象，老年人退居二线，闲暇时间多，走出家门到广场，公园，街道空旷地带，放上音乐，随着乐曲舞动起来，快乐无限；年轻人受到老人的影响， 在工作之余，放下手机，投身健身活动中，融入愉悦的舞曲中，体现出”我运动，我快乐，我健康“的核心主题。健康的身体对任何一个人来讲都是至关重要的事情，有好的身体，才能胜任一切生活需要。正如，健身口号所说”全民健身有你有我，健康人生你乐我乐“、”全民科学健身，共享精彩人生“、”人人参与 全民健身，家家共享幸福生活“！
        身体健康是革命的本钱，有好的身体，才能生活的幸福快乐。健身活动没有年龄的限制，没有男女的差别，更没有时间的约束，只要坚持，一定能赢得一个健康的身体，快乐的生活主题。期盼所有能行动起来的人，共同参与全民健身活动中来，为国家的繁荣昌盛奉献一份力量，为美好的明天而努力奋斗！

廖若晨星

欣赏草原一丁老师佳文: 全民健身，晨练的感想    上午好

草原一丁

廖若晨星 发表于 2022-4-18 11:13
欣赏草原一丁老师佳文: 全民健身，晨练的感想    上午好

上午好，感谢好友的光临和热情点评支持，祝你生活快乐，春日安康！

从善如流

有钱有闲有安康；
无病无灾无亡羊

阿强

      欣赏草原一丁老师的佳作——全民健身，晨练的感想

快乐大歌

劲赏草原一丁老师美文，点赞送上问候！

山洞

从善如流 发表于 2022-4-18 11:33
有钱有闲有安康；
无病无灾无亡羊

“羊”亡也是常见，于新手更是不可避免。“亡”后而补牢便罢，不再“亡”就好。

从善如流

山洞 发表于 2022-4-19 08:15
“羊”亡也是常见，于新手更是不可避免。“亡”后而补牢便罢，不再“亡”就好。

上工治未病、正气是最好的预防之道，反思因果、莫待亡羊！

    当前封城谈“洋”色变、“执古医理论，预防为先。

《内经》曰：“不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”中医未病先防、防重于治的优势。一是增强人体免疫力，二是避开邪毒，做好自身的隔离和防护工作，使得“正气存内，邪不可干”。

    病毒从哪来？《内经》认为：瘟是由接触和食用各种江河湖泊的水产和鳞甲类动物引起，疫是由接触和食用有毛没毛的鸟兽昆虫引起。古人早已认识这个问题，疾病的来源——杀害、食用野生动物

草原一丁

快乐大歌 发表于 2022-4-18 18:55
劲赏草原一丁老师美文，点赞送上问候！

谢谢好友，感谢你的热情点评支持。祝你生活快乐，虎年吉祥！

草原一丁

阿强 发表于 2022-4-18 16:36
欣赏草原一丁老师的佳作——全民健身，晨练的感想

谢谢好友，感谢你的热情点评支持。祝你生活开心如意！