3月9日中度污染停跑

撫順地質老人 · 发表于 2022-3-9 10:48

本帖最后由撫順地質老人于 2022-3-9 10:52 编辑

3月9日中度污染停跑
跑步要天人合一，跑步一要看人，看自己是否有伤，是否感冒，感冒和有伤好了再跑，不能代病跑步。二看天，1.空气质量优和良跑步，2.如轻度污染可以跑，但要减量或者降速。3如中度污染以上就要停跑。其它运动也如此。

林林五 · 发表于 2022-3-9 13:09

污染天气不要跑！

廖若晨星 · 发表于 2022-3-9 15:25

谢谢撫順地質老人老友介绍如中度污染以上就要停跑。其它运动也如此。下午好

快乐大歌 · 发表于 2022-3-9 21:26

打卡支持刘老，点赞送上问候！

沪上人 · 发表于 2022-3-10 17:10

欣赏！学习分享！

撫順地質老人 · 发表于 2022-3-10 20:59

林林五发表于 2022-3-9 13:09
污染天气不要跑！

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-3-10 20:59

廖若晨星发表于 2022-3-9 15:25
谢谢撫順地質老人老友介绍如中度污染以上就要停跑。其它运动也如此。下午好

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-3-10 20:59

快乐大歌发表于 2022-3-9 21:26
打卡支持刘老，点赞送上问候！

老师晚上好，谢谢老师的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-3-10 21:00

沪上人发表于 2022-3-10 17:10
欣赏！学习分享！

老师晚上好，谢谢老师的点评。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册会员

3月9日中度污染停跑

本帖子中包含更多资源

点评