煎牛扒、萝卜排骨汤

暮暮朝朝

       最近去抽血体检，医生打电话来说我的胆固醇有一点偏高，但还不至于吃药。
        我很爱吃肉，牛肉鸡肉猪肉羊肉，烧鹅烧猪肉脆皮乳鸽油爆大肠等等，唉，病从口入！
       牛肉是红肉，营养高但是胆固醇也高，可是还是忍不住又做了牛排，先满足口腹之欢再说吧。
      白萝卜炖排骨，这个应该没啥问题了吧，不油腻也营养。

廖若晨星

欣赏暮暮朝朝老师佳文美图: 煎牛扒、萝卜排骨汤.煎牛扒我咬不动了

真真

两样都馋人呀。
之前我三高，服药加忌口除了总胆固醇，都绛下来了。专家总说，多吃优质蛋白质，我多吃了些海鲜、豆制品，哦豁，尿酸又高了。病从口入！老师说的对。

黄煌长

我们老两口常吃萝卜排骨汤。

暮暮朝朝

真真 发表于 2022-3-5 22:13
两样都馋人呀。
之前我三高，服药加忌口除了总胆固醇，都绛下来了。专家总说，多吃优质蛋白质，我多吃了些 ...

我就是好吃不忌口，以为自己还年轻，唉。

暮暮朝朝

黄煌长 发表于 2022-3-6 00:57
我们老两口常吃萝卜排骨汤。

冬吃萝卜夏吃姜。

暮暮朝朝

丁游侠 发表于 2022-3-5 18:54
感谢老师分享，点赞

谢谢鼓励

真真

暮暮朝朝 发表于 2022-3-6 01:40
我就是好吃不忌口，以为自己还年轻，唉。

我的胃口特别好，结果吃吃了毛病。身体是整体，一处出毛病会影响其他部位。

沪上人

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快乐大歌

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