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[养生保健] 记住24点

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发表于 2022-2-3 15:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
记住24点,坚持50年,我们都能够成仙!
晚年不想有病,知道这24点就够了!太经典了!
1、睡得早一点
2、动作慢一点
3、食量减一点
4、吃得杂一点
5、晚餐早一点
6、食物热一点
7、水喝多一点
8、盐吃少一点
9、运动多一点
10、心放宽一点
11、浪漫来一点
12、名利淡一点
13、知足乐一点
14、年龄忘一点
15、闲事少管点
16、凡事看开点
17、朋友多交点
18、微笑多一点
19、爱好广一点
20、打扮美一点
21、旅游来一点
22、老年潇洒点
23、麻将赢一点
24丶老酒咪一点

老年人的健康快乐,就是 “一点” 加 “一点”,记住24点,坚持50年。
快乐多一点,寿命长一点,送给我的朋友。爱自己,活在当下。送出去,祝我认识的和认识我的每一位朋友健康快乐,幸福安康!

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发表于 2022-2-3 17:05 | 显示全部楼层
谢谢遨翔天地间介晚年不想有病,记住24点

新春快乐!初三日,福绿寿三星照着您
发表于 2022-2-3 19:06 | 显示全部楼层
谢谢老师编辑,分享了,晚上好,新春快乐!
发表于 2022-2-3 21:02 来自手机 | 显示全部楼层
发表于 2022-2-3 21:47 | 显示全部楼层
记住24点,生命延长不止一点点。
发表于 2022-2-6 08:56 | 显示全部楼层
        
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