82岁1月16日跑月牙岛10公里

撫順地質老人 · 发表于 2022-1-16 14:08

1月16日星期日，温度一 8 一一17度，晴，良，三九第九天，冬练三九跑第19天跑207公里。跑坡路线：跑步路线：从新村一月牙岛桥南3.4公里一沿月牙岛向西跑到5.2 公里折返一 101队10公里，又拉伸500米。2022年跑12天113公里.，29年跑4549天，29年跑37294公里.相当距离跑绕地球跑0.93圈。

廖若晨星 · 发表于 2022-1-16 14:21

欣赏撫順地質老人老友: 82岁1月16日跑月牙岛10公里

山水人家 · 发表于 2022-1-16 15:10

欣赏博客，学习精神。

快乐大歌 · 发表于 2022-1-16 16:18

打卡支持刘老，点赞送上问候！

撫順地質老人 · 发表于 2022-1-16 18:22

廖若晨星发表于 2022-1-16 14:21
欣赏撫順地質老人老友: 82岁1月16日跑月牙岛10公里

老师晚上好，谢谢您的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-1-16 18:22

山水人家发表于 2022-1-16 15:10
欣赏博客，学习精神。

老师晚上好，谢谢您的点评。

撫順地質老人 · 发表于 2022-1-16 18:23

快乐大歌发表于 2022-1-16 16:18
打卡支持刘老，点赞送上问候！

老师晚上好，谢谢您的点评。

沪上人 · 发表于 2022-1-17 17:43

欣赏！谢谢介绍分享！

撫順地質老人 · 发表于 2022-1-18 11:46

沪上人发表于 2022-1-17 17:43
欣赏！谢谢介绍分享！

谢谢老师点评

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