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红薯能消灭98.7%的癌细胞，是真的还是假的？ 近年来，随着癌症的不断发展，抗癌的话题逐渐增多。然而，红薯在互联网上排名第一，声称可以杀死98.7%的癌细胞。家庭微信群爆炸了。红薯看起来很普通。效果真的那么神奇吗？让我们看看。 红薯能消灭98.7%的癌细胞吗？研究结果已经公布。 一项研究告诉你答案： 一项研究发现，来自日本的研究人员对26万人的饮食和生活习惯进行了10多年的跟踪和调查。最终结果表明，红薯具有明显的抗癌作用。蒸红薯、烤红薯和生红薯在许多蔬菜中排名第一，抗癌作用高达98.7%。 相关人员发现红薯是食品、药品和食品的同源物质，营养价值高，含有胡萝卜素、维生素、膳食纤维、钾、钙等物质，经常吃红薯可以抑制身体癌细胞的出现，防止有毒物质对细胞的损害，可以达到癌症的效果，通过研究发现，吃红薯确实可以发挥癌症的作用，吃红薯癌症是毫无疑问的。 不要冒险，认为吃红薯可以远离癌症。红薯的抗癌效果没有你想象的那么神奇，因为很多数据还没有真正得到证实。 目前红薯癌症研究在于动物实验和细胞的初步发现，没有临床试验，相信在不久的将来，科研和医务人员的共同努力，可以在红薯中找到癌症成分，所以我们不能盲目相信吃红薯可以发挥癌症的作用。 吃红薯的注意事项？ ★胃病患者不能多吃红薯 多吃会导致胃酸的大量分泌。由于胃酸过多的刺激和收缩，胃酸可以回流食道，导致吐酸水，导致胃病。 ★适度吃红薯 无论食物的营养价值有多高，我们都必须适量食用，红薯也不例外，适当吃红薯可以降低血糖，吃红薯可以减少身体的饱腹感，其他食物的摄入量，只要确保每周吃一次红薯可以降低血糖指数。 ★红薯+香蕉:会引起身体不适 甘薯味甘，性平，能排便，脾气，口渴，香蕉含有蛋白质、淀粉、维生素B、E、C等，两者都是营养丰富的水果，但对食物过敏，对食物消化障碍，会影响胃健康，影响营养吸收，对身体有不良影响。 注意不要空腹吃 空腹吃红薯可以刺激胃酸的大量分泌。胃肠功能弱的人容易引起腹部不适。最好在高温加热后食用。多酸性慢性胃炎和胃溃疡必须少吃，以免加重病情。 吃红薯有什么好处？ 心情变得更快乐 很多人在红薯和米饭之间选择，会更喜欢红薯，主要原因是红薯味道甜糯，吃后整个人心情会更好，精神状态会更积极，所以多吃红薯，保持快乐的心情有一定的帮助。 减肥 现在人们喜欢吃高脂肪的食物，锻炼量很小，容易导致肥胖，甘薯脂肪含量低，产热少，饱腹感强，只是满足减肥的基本要求。 假如把它作为主食可以有效地减少其它食物的摄入量，从而减少减肥的效果。 对心脏有益 对预防心血管疾病有很好的保护作用。 甘薯除了维生素和胡萝卜素，含有钾和叶酸，这些成分对保护心血管有非常重要的作用，钾可以帮助人体保持体液酸碱性，维持血压和心脏正常功能，适当吃甘薯可以预防心脑血管问题，有一定的效果。 来源：知乎
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发表于 2021-12-28 10:45
