老人喝咖啡好处多，坏处也有哦

黄煌长

老人喝咖啡好处多，坏处也有哦

喝点咖啡好处多，过浓咖啡不要喝。

老夫坚持喝咖啡，老年痴呆不找我。

比起身边同龄人，更有活力脑灵活。

激活人的认知力，记忆能力增强多。

可以降低死亡率，各种疾病躲着我。

预防胆囊得结石，还需喝水吃蔬果。

提神醒脑有精神，心情愉悦乐呵呵。

能够改进肾功能，预防肾癌有效果。

咖啡可以降血糖，血流畅通似小河。

喝得过多也有害，骨质疏松骨折多。

每天不要喝太多，适量二字记心窝。

       女儿知道我爱喝咖啡，昨天给我带来了一瓶雀巢速溶咖啡和一瓶咖啡伴侣。





       我一星期会喝两三次咖啡，每次冲一杯较淡的咖啡，不喝浓咖啡。浓咖啡的咖啡因可能导致机体异彩兴奋，心率异常，血压增高，也会导致骨质流失引起骨质疏松；空腹时也不要喝咖啡，以免伤及肠胃。

从善如流

1.茶中含有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等，
2.咖啡的主要成分是咖啡因。都有提神醒脑的功效，但口味各异。
3.不反对喝咖啡，不偏爱喝茶，提倡喝白开水。喜欢喝大自然山泉生水

黄煌长

从善如流 发表于 2021-11-17 05:54
1.茶中含有咖啡因、单宁酸、维生素C、胺基酸、儿茶素、类黄酮及酚类等，
2.咖啡的主要成分是咖啡因。都有 ...

谢谢从善如流朋友点评！早上好！
我平时还是喝温和的白开水。

文字虫

拜读、大赞佳作

潇湘翁

欣赏佳帖，增长知识！

银龄

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沧海笑

不喝咖啡，只喝白开水！

廖若晨星

谢谢黄煌长老师文,图,介绍: 老人喝咖啡好处多，坏处也有哦

魏淑芬

国外的咖啡伴侣不知道含有什么成分，国内的一般是植脂末，含有反式脂肪酸，不适合长期饮用，不如自行添加奶和糖。

沧浪愚翁

谢谢介绍，增加知识，我喝茶比较多。