陌上红尘 发表于 2021-11-14 20:33 老年人筋骨已经衰弱,适当锻炼是可以的,过于挖掘潜力不一定是好事!忠言逆耳,请老师慎之又慎!
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沪上人 发表于 2021-11-14 13:39 欣赏学习!
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