82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-2 16:07

11日2日星期二，温度 2 一 11度，多云，轻度污染，今天温度轻度污染，可以跑步，但要减速或减量，今天跑12道岭越野往返跑6.29公里。2021年跑162天1527公里，28年跑4502天，28年跑36778公里.相当距离跑绕地球跑0.917圈.

12道岭3公里折返

廖若晨星 · 发表于 2021-11-2 16:50

赞!撫順地質老人老师: 82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里

阿强 · 发表于 2021-11-2 19:23

大赞抚顺地质老人大哥82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里

快乐大歌 · 发表于 2021-11-2 19:57

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林林五 · 发表于 2021-11-2 20:27

赞赏82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里

沪上人 · 发表于 2021-11-3 15:37

谢谢介绍分享！

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-6 18:31

廖若晨星发表于 2021-11-2 16:50
赞!撫順地質老人老师: 82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-6 18:31

阿强发表于 2021-11-2 19:23
大赞抚顺地质老人大哥82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-6 18:31

快乐大歌发表于 2021-11-2 19:57
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谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-11-6 18:31

林林五发表于 2021-11-2 20:27
赞赏82岁11月2日跑12道岭越野跑往返6.29公里

谢谢老师的点评

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