竞猜歇后语（五）答案

真真

鹰羌古道 发表于 2021-10-18 15:46
其实吧，脑子里记的歇后语就是这样积累的。谢谢！

脑缺血记性不好了，上网互动，也是为了活动脑子。

鹰羌古道

真真 发表于 2021-10-18 15:55
脑缺血记性不好了，上网互动，也是为了活动脑子。

你可以试试这种方法，一是搓脚上的穴位，脚心一个人字纹 ，那叫涌泉穴，每晚左右脚，分别顺时针、逆时针用手掌最后的那一块（俗语叫掌肚子，）搓揉九十九下 ，还有就是学习《中老年健身练功十八法》，掌握基本动作后，尝试逆式呼吸。（正常人，吸气都到腹内，再返回肺部。逆式呼吸则是先吸入肺部，然后深呼吸将气输回腹部，中国功夫叫“气沉丹田”），这两项，这几年我都在练，效果不错。现在，最拥有的就是时间了，活动活动吧。

真真

鹰羌古道 发表于 2021-10-18 21:43
你可以试试这种方法，一是搓脚上的穴位，脚心一个人字纹 ，那叫涌泉穴，每晚左右脚，分别顺时针、逆时针 ...

我妈妈常搓揉涌泉穴，现在89岁了，我还是太懒，用在保养保健的时间太少。现在我记住了，谢谢您!

鹰羌古道

慧归 发表于 2021-10-18 23:19
奶妈抱娃娃——别人家的
妈妈抱自己的娃娃，也是别人家的？我认为此答案不妥！

谢谢参与指点，这是奶妈，而不是妈妈。

鹰羌古道

真真 发表于 2021-10-19 11:11
我妈妈常搓揉涌泉穴，现在89岁了，我还是太懒，用在保养保健的时间太少。现在我记住了，谢谢您!

现在咱们就剩时间了，为了健康，要有点毅力。我搓了六年脚心，胃寒、过敏性结肠炎都见好，前些年冬天要用电热毯，肚子上还要加盖毛巾，否则，会肚子痛，现在这些东西都不要了。还有，睡眠也很好，早晨6点醒来还能睡回笼觉。总之，好处多多。因为涌泉穴汇集了经络，经常刺激，很有作用。下午好！

真真

鹰羌古道 发表于 2021-10-19 15:10
现在咱们就剩时间了，为了健康，要有点毅力。我搓了六年脚心，胃寒、过敏性结肠炎都见好，前些年冬天要用 ...

好，我今天就开始做，谢谢您！

廖若晨星

谢谢鹰羌古道老师: 竞猜歇后语（五）答案,记住了

鹰羌古道

慧归 发表于 2021-10-20 04:40
我看错了，，哈哈！

没关系的，起初看到您的恢复，把妈妈看成奶妈，有点迷糊，赞一看，哈哈，原来是这样。这个小插曲也挺逗的。