82岁9月12日跑坡4公里（实跑10公里）

撫順地質老人 · 发表于 2021-9-12 14:07

9月12日星期日，温度 24一 13度，晴今天跑10公里。路线：新村的101队一高速公路收费口2.6公里有1公里坡一康乐大岭3.6公里一康乐村5公里又跑200米折返一康乐大岭6.8公里一101队10公里跑1时35分28秒，心率134，2021年跑133天1205公里.，28年跑4475天,28年跑36467公里.相当距离跑绕地球跑0.9114圈。

林林五 · 发表于 2021-9-12 14:31

赞美 82岁9月12日跑坡4公里（实跑10公里）真棒！

快乐大歌 · 发表于 2021-9-12 14:36

打卡支持刘老，点赞送上问候！

远虑者 · 发表于 2021-9-12 14:43

真不简单，分享了！

沪上人 · 发表于 2021-9-13 15:20

欣赏学习！谢谢介绍！

不老不少 · 发表于 2021-9-13 16:55

真厉害！太羡慕这个老人了！

撫順地質老人 · 发表于 2021-9-14 18:43

林林五发表于 2021-9-12 14:31
赞美 82岁9月12日跑坡4公里（实跑10公里）真棒！

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-9-14 18:44

快乐大歌发表于 2021-9-12 14:36
打卡支持刘老，点赞送上问候！

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-9-14 18:44

远虑者发表于 2021-9-12 14:43
真不简单，分享了！

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-9-14 18:44

沪上人发表于 2021-9-13 15:20
欣赏学习！谢谢介绍！

谢谢老师的点评

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