82岁8月30日越野跑10公里

撫順地質老人 · 发表于 2021-8-30 15:34

8月30日星期一，温度 28一 12度，多云，今天越野跑10公里。路线：新村101队一北山社区一12道岭一101队10公里，用时1时55分10秒。平均心率132，最大179.
2021年跑125天1125公里.，28年跑4467天,28年跑36387公里.相当距离跑绕地球跑0.9088圈。

12道岭7公里

林林五 · 发表于 2021-8-30 16:02

赞赏82岁8月30日越野跑10公里太棒了！

快乐大歌 · 发表于 2021-8-30 19:10

打卡支持刘老，点赞送上问候！

黄煌长 · 发表于 2021-8-30 19:40

长期长跑，身体很好！

撫順地質老人 · 发表于 2021-8-30 21:43

林林五发表于 2021-8-30 16:02
赞赏82岁8月30日越野跑10公里太棒了！

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-8-30 21:43

快乐大歌发表于 2021-8-30 19:10
打卡支持刘老，点赞送上问候！

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-8-30 21:43

黄煌长发表于 2021-8-30 19:40
长期长跑，身体很好！

谢谢老师的点评和评分

沪上人 · 发表于 2021-8-31 13:52

欣赏佳作！谢谢介绍！

撫順地質老人 · 发表于 2021-8-31 18:12

沪上人发表于 2021-8-31 13:52
欣赏佳作！谢谢介绍！

谢谢老师的点评

撫順地質老人 · 发表于 2021-8-31 18:23

林林五发表于 2021-8-30 16:02
赞赏82岁8月30日越野跑10公里太棒了！

谢谢老师的点评

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