爱做饭可降低死亡率，不是忽悠你

黄煌长

爱做饭可降低死亡率，不是忽悠你

       国际学术期刊 《Public Health Nutrition》（《公共卫生营养》） 发表了一项随访10年的研究，发现了一个惊人的现象：爱做饭的人死亡率更低，寿命更长！做饭频率越高，越能从中获益！
       这项研究，对1888名65岁以上的老年人进行了长达10年的随访，发现与从不做饭的人相比：
       每周做饭 1～2 次的人，死亡率下降 29%；每周做饭 3～5 次的人，死亡率下降 41%；每周做饭 5 次以上的人，死亡率下降 53%。
       当然了，影响死亡的因素很多，会不会是其他因素的作用呢？
       严谨的研究者当然也想到了。他们利用统计学手段，将诸如性别、年龄、营养知识、财务状况等因素纳入考虑，把数据里的水份“挤干”，然后发现：
       每周做饭 5 次以上，依然可以降低 40% 的死亡率，尤其是对女性！
       我和老伴虽然抱怨整天都在忙于做饭，幻想“人如果可以不吃饭该多好啊！”但对于下厨房还是乐此不疲。
       我们的厨房：























       我们老两口或是一起包饺子、包馄饨；或是一起动手做西红柿鸡蛋面；或是你淘米来我择菜，夫妻双双站灶台；或是你擀面皮我切韭，煎出韭菜盒子喷喷香；或是我陪老伴逛菜场，肩背手提把家还......
       你不想早死吗？那就下厨房吧！
       你希望长寿吗？那就爱做饭吧！

林林五

你希望长寿吗？那就爱做饭吧！

文字虫

大赞图文并茂地介绍！

向夕阳

老师的厨房挺像样的，老两口，这么大厨房，可以的。我家回迁房，厨房小，我没有打柜。

潇湘翁

赞赏图文佳作：你淘米来我择菜，夫妻双双站灶台！

黄煌长

林林五 发表于 2021-8-16 04:57
你希望长寿吗？那就爱做饭吧！

谢谢林林五朋友首席点评！上午好！

黄煌长

文字虫 发表于 2021-8-16 05:35
大赞图文并茂地介绍！

谢谢文字虫朋友大赞鼓励！上午好！

黄煌长

向夕阳 发表于 2021-8-16 06:40
老师的厨房挺像样的，老两口，这么大厨房，可以的。我家回迁房，厨房小，我没有打柜。

谢谢向夕阳朋友大赞！上午好！

黄煌长

潇湘翁 发表于 2021-8-16 06:42
赞赏图文佳作：你淘米来我择菜，夫妻双双站灶台！

谢谢潇湘翁朋友欣赏！上午好!

山水人家

我也喜欢下厨房，自己动手，其乐无穷。