10年前今天

撫順地質老人

          10年前今天，七月十七日 星期二 温度 31/18  晴转多云，今天抚顺31度，今天跑5000米。从家跑到十二道岭2500米，跑19分06秒，在山上地里蹲着拔豆草三个小时，边拔草边听到树上喜雀叫喳喳，天晴了又听到布谷鸟叫了，拔完草后腿不疼腰不酸又跑回家，往返5000米，19年持续跑2583天，19年持续跑17647。29公里，相当于从抚顺跑到北京20次 。第二次距离跑长征路5147。59公里。
         10年后今天，七月十七日 星期六， 温度 31/22  雷陣云，10年高溫持平。低溫高4度。2021年跑104天921公里.28年跑 4448天,28年跑36188公里.相当距离跑绕地球跑0.902275圈.

廖若晨星

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沪上人

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