10年前今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-6 06:09

本帖最后由撫順地質老人于 2021-7-6 06:10 编辑

            10年前今天，七月六日星期五温度29/18 晴，今天跑13公里。从家跑到雷锋体育埸2500米跑17分08秒，又跑过戈布桥沿浑河南路跑到裕民5000米跑35分09秒，
      又折返跑到雷锋体育埸内跑3000米跑19分30秒，又跑回到家2500米，计13000米，19年跑2574天，19年持续跑17583。59公里。第二次距离跑长征路5083。59公里。
         10年后今天，七月六日星期二温度30/19 多雲，2021年跑100天897公里.平均每天跑8.97公里 .28年跑 4444天,28年跑36164公里.平均每天跑8.1公里.相当距离跑绕地球跑0.902275圈.距离跑一圈，還有3836公里。爭取85歲完成。

廖若晨星 · 发表于 2021-7-6 07:44

欣赏撫順地質老人老师回顾: 10年前今天

林林五 · 发表于 2021-7-6 07:51

开心回顾 10年前今天

阿强 · 发表于 2021-7-6 08:41

欣赏抚顺地质老人大哥的——10年前今天

快乐大歌 · 发表于 2021-7-6 18:17

帮顶送上问候！

沪上人 · 发表于 2021-7-7 16:43

谢谢分享！

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-7 20:32

廖若晨星发表于 2021-7-6 07:44
欣赏撫順地質老人老师回顾: 10年前今天

謝謝老師的點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-7 20:32

林林五发表于 2021-7-6 07:51
开心回顾 10年前今天

謝謝老師的點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-7 20:32

阿强发表于 2021-7-6 08:41
欣赏抚顺地质老人大哥的——10年前今天

謝謝老師的點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-7-7 20:32

快乐大歌发表于 2021-7-6 18:17
帮顶送上问候！

謝謝老師的點評

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