10年前今天

撫順地質老人

            10年前今天,六月五日 星期二，温度27/12度，多云转晴
        山地跑从家跑到十二道岭2500米跑20分18秒，在山上公圆拔草种地一个半小时，亲感天地阴阳的结合，各种鸟的鸣叫，我好向在世外桃园，又折返跑到家计5000米跑37分56秒,19年持续跑25５3天。19年持续跑了17410公里。脉搏120次/分。第二次距离跑长征路4910公里。
         虎扑体育论坛 ? 实战健身 ? 健身和运动健康【adidas我的运动方程式】投票结果；长跑人（37票）；开泪 （25票）；dunkfather （24票）； sho911 （22票） 奖品 adidas运动背包一件，2 卡路里5000卡。作品展示: ID长跑人 作品：【adidas我的运动方程式】72岁的跑步人生 标签：71岁，
                       马拉松，19年，坚持。
        10年后今天,六月五日 星期六，温度27/13度，雷陣雨.2021年跑87天759公里. 28年跑 4421天,28年跑36047公里, 相当距离跑绕地球跑0.900175圈.　

林林五

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廖若晨星

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沪上人

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