47岁的劳女士原本是一家公司的销售总监，这些年，随着儿女的长大，劳女士为了能够更好的照顾家庭，毅然决然的选择了辞去原来高薪工作，进而在自家小区门口盘下了一个水果店，由于劳女士平日十分热情，加之又很有生意头脑，劳女士的水果店生意也蒸蒸日上。
大图模式
广告
Mytheresa为您汇聚潮流单品.精选200+设计师品牌.海外正品直邮,税费全免.精彩折扣现在开启!低至5折!
然而，就在最近这2年，有一件事却让劳女士感觉十分糟心，那就是劳女士的脸上长出了很多的痘痘，起初的时候自己并不在意，但是随着时间推移，劳女士发现自己脸上的痘痘愈发明显，哪怕是用再多的化妆品都无法掩盖得住，后来是在没辙了，劳女士只能去医院检查，看看到底是怎么一回事。
等检查结果出来的那一刻，劳女士整个人彻底傻了眼，自己竟然被查出了肝损伤，并且体内的谷丙转氨酶数值竟然高达230，比正常值远高出好几倍，在得知这个消息之后，劳女士着实想不通，因为自己平日不仅很注意保养，并且从不吸烟喝酒，怎么就突然被查出肝损伤了呢？
后来医生的一番话，让劳女士悔不当初。
后来通过了解后得知，劳女士之所以突然被查出肝病，其实多半与她常年熬夜有关，自从经营了水果店生意之后，无论是进货、水果的盘点劳女士都需要亲力亲为，回家之后，劳女士还要操持家务，加到孩子写作业，经常都会忙到半夜才有空闲休息，然而，正是因为长期的过度劳累加之睡眠不足，最终才酿成了悲剧发生。
大图模式
医生指出：长期的熬夜或者睡眠不足，不仅会导致我们体内正常的生物钟发生紊乱，更重要的是还会直接影响到肝脏的修复和代谢，如果长此以往，则会引发一系列肝病疾病的发生，当然，这其中便包括可怕的肝硬化以及肝癌。
那可能很多人会问，既然劳女士的肝脏以及出现了病变，为何她平日并未感觉到异样呢？
其实，这多半还要从肝脏本身说起，我们都知道，肝脏属于一种无末梢神经组织，当肝脏出现问题的时候，它不会像我们其他脏器一样，立马就表现出明显的疼痛感，哪怕只剩下1/3正常组织，肝脏依然可以为我们人体所工作，也正是因为如此，很多肝病疾病一旦被发现的时候，多半已经错过了最佳治疗时机。
医生提醒：肝脏病变前，身体会发出以下3个异常，为家人收好！
1：脸上色斑增多
肝脏作为我们人体中最大的代谢组织，当肝脏出现问题的时候，不仅会导致体内有害物质无法及时排出体外，更重要的是还会引起肝气郁结的发生，当肝胆二经气血出现瘀阻的时候，脸上的气血也会随之发生变化，从而会出现脸上色素沉淀、长痘长斑。
2：尿液颜色发黄
当肝脏功能受损，还会引起我们体内胆红素升高，当体内胆红素升高至一定程度时，其中便会有一部分从我们的尿液中排出，从而会出现尿液的颜色发黄，且异味明显较重。
3：口臭、口干、口苦
很多人造成起床的时候，经常会出现口干、口苦、口臭等问题，其实，这多半也是肝能力异常所引起的，这主要是因为肝脏受损，导致体内血液中的尿液素氮、氨比例升高，氨经过呼吸道，就会从鼻子、口腔排泄出去一些。
大图模式
广告
韭菜根苗四季紫根宽叶韭菜根现挖小叶红根大叶阳台盆栽种子蔬菜籽
98岁肝胆科之父：常用“1素”煮水，肝脏年轻30岁！
要说起养肝界的“泰斗”，那就不得不提及一个人，他就是被誉为“肝胆科之父”的孙院士，今年已经98岁高龄的孙院士从事肝病研究工作至今已有60多年时间，其主要擅长领域包括各种肝病、乙肝、丙肝、脂肪肝以及肝硬化方面的治疗。
在这60多年里，孙院士曾帮助过成千上万的肝病患者走向了康复，用他自己的话说；“作为一名医务工作者，每当我看到患者带着满怀期待的眼神找到我时，我就知道，我应该给予他们最权威的帮助，不能让他们失望离去。”
而说起养肝，孙院士也有着自己多年的经验总结，其研究成果之一便是发现了荷香豆中所含有的硒元素、核苷素、多糖以及皂苷类物质，对扶正固本，抗肝病毒，降低转氨酶和减低饮酒和药物对肝脏的损害皆能起到很好的帮助。
大图模式
早年时期，孙院士曾做过这样一个实验，乙肝患者的病人，在服用之后，睡眠质量明显改善，胃口也渐开，在连续服用一段时间之后，体内的谷丙转氨酶数值均呈现出明显下降趋势。
最后，孙院士还向大家分享一套自己的经络穴位养肝小方法，孙院士指出，这是我们中医养生里的独特方法，由此衍生的理论、方法很多。我认为一个比较简单的方法就是：转动脚踝与手腕。
大图模式
广告
去张家界旅游，看完这篇攻略再出发，至少可以让你省下40%的费用
具体的操作方法很简单，也不需要准备什么工具，就是旋转我们的脚踝和手腕，首先按顺时钟转动2-3分钟，然后再按照逆时钟旋转，转动的时候需要稍微用点力度，以转完后觉得关节微微发热为好，一般每天早晚各一次，每次转200~300次左右即可。
发表于 2021-5-30 06:14
发表于 2021-6-1 18:23