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香菇油菜是绝配

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发表于 2021-5-30 04:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 黄煌长 于 2021-5-30 09:53 编辑

香菇油菜是绝配
       香菇配油菜,越吃越有爱,健康绿色的餐桌“山珍”。这是我们吃的香菇油菜:





       香菇炒油菜是一道简单好吃又有营养的家常菜,清香爽口,味道鲜美,色香味俱全。香菇的营养丰富,被视为“菇中之王”。有关资料显示,“香菇中含有一种B-葡萄糖苷酶”,这种物质有明显的加强机体抗癌的作用,因此,人们把香菇称为“抗癌新兵”,另外常吃香菇还可以抗感冒病毒。






       香菇油菜,各家有各家的做法:











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发表于 2021-5-30 07:00 | 显示全部楼层
谢谢黄煌长老师介绍: 香菇油菜是绝配!赞!
发表于 2021-5-30 09:08 | 显示全部楼层
一道好菜,俺要操作。
 楼主| 发表于 2021-5-30 09:54 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-5-30 07:00
谢谢黄煌长老师介绍: 香菇油菜是绝配!赞!

谢谢寥若晨星首席赞许!上午好!
 楼主| 发表于 2021-5-30 09:54 | 显示全部楼层
真真 发表于 2021-5-30 09:08
一道好菜,俺要操作。

谢谢真真点评!上午好!

点评

先生辛苦了!  发表于 2021-5-30 10:42
 楼主| 发表于 2021-5-30 09:55 | 显示全部楼层
真真 发表于 2021-5-30 09:08
一道好菜,俺要操作。

谢谢真真推送鼓励!
发表于 2021-5-30 10:43 | 显示全部楼层
黄煌长 发表于 2021-5-30 09:55
谢谢真真推送鼓励!

美食厨艺版块感谢有您!
发表于 2021-5-31 08:20 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2021-5-30 07:00
谢谢黄煌长老师介绍: 香菇油菜是绝配!赞!

人们把香菇称为“抗癌新兵”,另外常吃香菇还可以抗感冒病毒。
发表于 2021-5-31 12:17 | 显示全部楼层
欣赏佳作!谢谢分享!
发表于 2021-5-31 15:07 | 显示全部楼层
我家也常做这道菜,南方老家的人们尤其喜欢这菜,谢谢黄老师的介绍!
        
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