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4月25日 星期日, 温度2度 一 20度 晴轉多云,今天跑休田園生活,我家樓前柵欄外有一條地,是我多年種的小菜園,每年都种栽柿子,辣椒,芹 菜,小白菜,韭菜,大蔥。自已種的沒化肥,吃起來可口原味,收拾一下地,又翻地1個半小時,沒有感到累,體能和往年比差不多,這就是長年堅持跑步的回報。在地里干活是最好的養生,一進菜園腦中一片空白,過去地多一干就是2到3個小時,感到這是個快樂的樂園,我有這塊地就是個寶,享受勞動過程,美在心里,樂在其中。2021年跑65天576公里. 28年跑 4399天,28年跑35863公里, 相当距离跑绕地球跑0.89圈.
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