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10年前今天

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发表于 2021-3-26 05:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
             三月二十六日 星期一 温度9/零下4度。晴,
      今天跑休.19年持续跑2513天。19年持续跑了17105。2公里,第二次距长征跑4605。2公里。 十几年我养成个习惯,不菅楼梯还是外边的台阶我都一步三个蹬, 06年泰山比赛6366个台阶我一步三个台阶蹬上去的.七层楼夏天47秒,今天扛10公斤大米一步三个登跑上去61秒不喘.
            10年后今天,三月二十六日 星期五 温度16/6度。多云

发表于 2021-3-26 05:35 | 显示全部楼层
精彩回顾 10年前今天
发表于 2021-4-27 18:31 | 显示全部楼层
欣赏撫順地質老人老师回顾: 10年前今天
        
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