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10年前令天

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发表于 2021-3-13 05:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
             三月十三日 星期二 温度 5度/ 零下14度 多云 ,今天跑5000米。今天最高温度零上5度,天气开始暖和了,楼顶上面积冰化了辟力哗拉往下掉,地面上的冰雪有的己化了。从家跑到雷锋体育埸往返5000米,跑36分40秒,脉搏116次/分 .19年持续跑2505天。19年持续跑了17051。8公里,第二次距长征路跑4551。公里。
            10年後今天,温度 11度/ 零下4——286連 三天重度污染。

发表于 2021-3-13 08:28 | 显示全部楼层
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发表于 2021-4-27 18:06 | 显示全部楼层
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