十年前今天

撫順地質老人 · 发表于 2021-2-21 06:10

二月十一日，星期六温度零下3度一零下16度六九第七天，从家跑到雷锋体育埸2500米，跑18分16秒。在市埸又买吉骨和菜10斤一手提5斤又跑回来2500米，合计5000米。18届冬练三九跑第三十七天，19年持续跑2485天， 19年持续跑了16900。9公里，第二次距长征路跑4400。9公里。
2021年冬練三九跑38天跑391公里 2021年跑30天290公里.28年跑4364天,28年跑35581公里, 相当距离跑绕地球跑0.89圈.

从善如流 · 发表于 2021-2-21 06:23

有钱,有权,有快乐, 没有平安有病苦；
爱国,爱家,爱亲人, 最爱健康爱跑步

林林五 · 发表于 2021-2-21 08:09

回顾战果辉煌！

廖若晨星 · 发表于 2021-2-21 09:25

欣赏撫順地質老人老师十年前今天回忆

快乐大歌 · 发表于 2021-2-21 17:28

刘老十年前今天回忆很有意义，点赞送上问候！

无为 · 发表于 2021-2-21 18:49

撫順地質老人 · 发表于 2021-2-21 19:44

从善如流发表于 2021-2-21 06:23
有钱,有权,有快乐, 没有平安有病苦；
爱国,爱家,爱亲人, 最爱健康爱跑步

謝謝您的點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-2-21 19:44

林林五发表于 2021-2-21 08:09
回顾战果辉煌！

謝謝您的點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-2-21 19:44

廖若晨星发表于 2021-2-21 09:25
欣赏撫順地質老人老师十年前今天回忆

謝謝您的點評

撫順地質老人 · 发表于 2021-2-21 19:45

快乐大歌发表于 2021-2-21 17:28
刘老十年前今天回忆很有意义，点赞送上问候！

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十年前今天

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