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在现实的生活中，脑梗比较常见病。带给人们伤害大，失语瘫痪死亡怕。 除了老年痴呆症，脑梗塞病是一种。随着社会的发展，脑梗患者趋势减。 脑梗塞这血管病，逐年增多是通病。健康意识应提高，原因是啥要知道。 血脂高、血管塞，引起血栓脑梗塞。缺乏运动和肥胖，脑梗必然会得上。 生活作息不规律，熬夜看球打游戏。饮食经常不规律，暴食暴饮不合理。 或者工作压力大，加之情绪又不佳。都会导致脑梗塞，生活一定要规律。 抽烟或者爱酗酒，损害身体没好处。纤维蛋白含量高，酒精血粘度超标。 血管收缩易痉挛，患上脑梗是必然。预防脑梗有措施，降低脑梗发病率。 管住嘴、迈开腿，提高身体免疫力。要预防、先减肥，低脂肪、低热量。 尽量清淡易消化，适量补充蛋白质。维生素来及锌铁，微量元素多吃些。 要食深海鱼类豆，高维素食易吸收。养成生活好习惯，不良恶习快改变。 不吸烟来不酗酒，饮食规律睡眠足。定期检查勿间断，身体异常早发现。 早发现、早治疗，及早预防身体好。得脑梗塞勿大意，危害极大要重视。
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发表于 2021-1-28 06:39
祝您开心快乐办事如意！