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1月24日跑坡3公里(實跑6公里)

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发表于 2021-1-24 12:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

     1月24日星期日.零下14一5度, ,多云,今天四九第8天,今天撫順零下14度一5度.,早上中度污染停跑.到9點40多轉為軽度污染,軽度污染可跑步但要減量,我跑6公里,有3公里是坡.
     三九跑24天跑246公里   一月份跑16天155公里.28年跑4350天,28年跑35436公里, 相当距离跑绕地球跑0.8858圈.  




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发表于 2021-1-25 19:16 | 显示全部楼层

刘老1月24日跑坡6公里,点赞送上问候!
发表于 2021-1-24 15:15 | 显示全部楼层
贊撫順地質老人老师 1月24日跑坡3公里(實跑6公里)
发表于 2021-1-24 15:16 | 显示全部楼层
赞叹 1月24日跑坡3公里(實跑6公里)
发表于 2021-1-24 16:31 | 显示全部楼层
为老师点赞。我在家里慢跑,半禅跑。
        
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