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[养生保健] 冬天

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发表于 2021-1-7 10:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
胃病怎样吃水果冬天
发表于 2021-1-7 10:48 | 显示全部楼层
       网上介绍:
       苹果:具有补脾气、养胃阴、的功效,对于养胃益气特别好,但是不要吃太多,什么东西吃太多都会适得其反。
       柚子:具有健胃、润肺等功效,可以促进伤口愈合,好多人喜欢吃,但是吃的时候要注意自身有没有什么疾病。
       木瓜:木瓜对于胃不好的人来说是绝佳的水果,木瓜可缓解消化不良和胃炎,健脾胃、治胃痛。但是不要吃太多。



       火龙果:火龙果里有植物性白蛋白,这种白蛋白能与人体内的重金属离子结合,对胃黏膜有保护作用,是胃病患者不错的选择。
       石榴:石榴中有多种有助于消化和降血脂的物质,对肠胃有一定的疗效。石榴籽不要吃,不好消化。
       菠萝:具有健胃消食、补脾止泻等功效,对于有胃炎的人来说吃菠萝有一定的消炎作用。每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

       芒果:适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱等症状,芒果补胃气,对于胃气虚弱的人来说,绝对是非常好的东西。


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发表于 2021-1-7 15:39 | 显示全部楼层
谢谢无为老友介绍 冬天胃病怎样吃水果
 楼主| 发表于 2021-1-8 09:16 | 显示全部楼层
重进行丹田启动、腹式呼吸分解教学{::guzhang 谢谢
 楼主| 发表于 2021-1-8 09:19 | 显示全部楼层
谢谢黄老师。谢谢廖若晨星 老师
发表于 2021-1-17 09:08 | 显示全部楼层
胃也有寒热之分。
        
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