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玉米风味美食好，香甜可口吃起嫽。玉米可做香酥饼，小麦玉米面相等。 将面和匀加白糖，用水调成面糊状。后分几次放入锅，压成薄饼状来做。 要用文火慢慢烙，两面翻烤不停做。烤制金黄色即可，比纯面粉好吃多。 酥脆玉米甘香味，还是减肥好食品。玉米做糕吃起好，小麦玉米面粉料。 面粉和匀加白糖，温水调成糊糊状。15℃以上来发酵，打成糊状要记牢。 放入蒸笼要摊平，蒸二十分可食用。发糕松软易消化，老人爱吃喜欢它。 玉米营养羹很好，玉米碎粒为原料。将玉米粒水浸泡，三个小时掌握好。 然后煮至到开花，将壳捞掉勿用它。清水加上好冰糖，或者加入些白糖。 煮沸变成玉米羹，清甜可口入胃口。可做早餐或夜餐，作下酒菜也很谄。 既可口来又润喉，别有风味营养羹。再来说说玉米粥，粗细玉米面粉做。 然后再稍加面粉，少量白糖使入内。用水调成至糊状，然后放入开锅中。 2—3分钟后用， 可预防心血管病。冠心病和高血压，食用同样效果佳。 选用适当粥饮喝，延缓衰老也不错。最后再说窝窝头，营养丰富也好做。 玉米小麦黄豆面，它的制作较简便。不同比例先调好，加入少量的调料。 茴香籽粉花椒拌，蒸时以冷水和面。加入少许苏打水，普通窝头样式美。 吃起松软又可口，维生素A可补充。常吃玉米窝窝头，对于视力有益处。
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发表于 2020-10-17 07:41
