常吃苹果的人得注意，苹果好处多，但切忌与一物同食，早知早受益

廖若晨星 · 发表于 2020-9-17 06:38

脾健开胃：苹果中维生素、有机酸及按质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，故可用于治疗消化不良食积腹胀之症。

预防癌症：苹果中的黄酮类物质是一种搞笑氧化剂，它不仅仅是血管清理剂，也能辅助人体杀死癌细胞。

降低胆固醇：吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。

常吃苹果的人得注意，苹果好处多，但切忌与一物同食，早知早受益！苹果的相忌搭配：苹果与柠檬同食，苹果是一种酸性食物，含有丰富的有机酸，与柠檬同食，抑郁苹果中鞣质结合，会对胃黏膜造成损伤。

青松岭 · 发表于 2020-9-17 07:10

谢谢朋友的介绍：常吃苹果的人得注意，苹果好处多，但切忌与一物同食，早知早受益

林林五 · 发表于 2020-9-17 08:15

谢谢介绍！

廖若晨星 · 发表于 2020-9-17 08:28

青松岭发表于 2020-9-17 07:10
谢谢朋友的介绍：常吃苹果的人得注意，苹果好处多，但切忌与一物同食，早知早受益

谢谢青松岭老师支持

廖若晨星 · 发表于 2020-9-17 08:29

谢谢林版支持

阿强 · 发表于 2020-9-17 09:04

谢谢廖若晨星大哥的介绍——常吃苹果的人得注意

廖若晨星 · 发表于 2020-9-17 09:05

阿强发表于 2020-9-17 09:04
谢谢廖若晨星大哥的介绍——常吃苹果的人得注意

谢谢阿强兄弟支持

阿强 · 发表于 2020-9-17 10:52

廖若晨星发表于 2020-9-17 09:05
谢谢阿强兄弟支持

祝廖若晨星大哥天天开心，健康快乐。

齐秋实 · 发表于 2020-9-17 11:09

谢谢老弟的介绍，受益啦。

活在诗里 · 发表于 2020-9-17 14:46

谢谢诗哥介绍！

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