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早餐不用愁,做红薯早餐饼,软糯Q弹

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发表于 2020-9-16 06:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天做的是低脂减肥餐,无糖少油,减肥达人也可以吃哦! 软糯Q弹且香味淳厚,红薯的香味太诱人了,咬一口会爆浆诶~
用料
红薯 2个
糯米粉 3勺
白芝麻 适量
食用油 适量
早餐不用愁,教你做红薯早餐饼,软糯Q弹的做法
  • 红薯去皮洗净切块,上蒸锅隔水蒸15~20分钟

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  • 蒸熟后取出,用擀面杖将红薯捣成泥,加3勺糯米粉搅和均匀,然后揉成面团。

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  • 取一个小面团揉成小圆球,然后压成圆饼状,沾上芝麻。

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  • 热锅,锅中刷少量油,下小饼的同时放一点点水下去,小火慢慢烙熟,一面熟了换另一面,两面金黄即可出锅

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  • 超级简单哦

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小贴士
1、量糯米粉的勺子是那种火锅捞勺大小。
2、 我这里是一点水也没有加哦。
3、 锅中刷少量油放水的话不会飞溅,油太多放水的话就会飞溅。



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参与人数 2人气值 +8 收起 理由
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阿强 + 3 赞一个!

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发表于 2020-9-16 08:04 | 显示全部楼层
        欣赏廖若晨星大哥的厨艺美食。   
发表于 2020-9-16 08:41 | 显示全部楼层
欣赏美食早餐红薯早餐饼
 楼主| 发表于 2020-9-16 08:48 | 显示全部楼层
阿强 发表于 2020-9-16 08:04
欣赏廖若晨星大哥的厨艺美食。

谢谢阿强兄弟赏贴支持
 楼主| 发表于 2020-9-16 08:49 | 显示全部楼层
林林五 发表于 2020-9-16 08:41
欣赏美食早餐红薯早餐饼

谢谢林版赏贴支持

点评

谢谢  发表于 2020-9-16 10:09
发表于 2020-9-16 10:22 | 显示全部楼层
红薯早餐饼诱人!为老师点赞!
 楼主| 发表于 2020-9-16 16:44 | 显示全部楼层
静悟 发表于 2020-9-16 10:22
红薯早餐饼诱人!为老师点赞!

谢谢静悟老师点赞鼓励支持
发表于 2020-9-17 13:37 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2020-9-16 08:48
谢谢阿强兄弟赏贴支持

         祝廖若晨星大哥下午好。     
发表于 2020-9-17 18:28 | 显示全部楼层
欣赏!谢谢分享!
发表于 2020-9-17 20:43 | 显示全部楼层
图文介绍,谢谢老师!
        
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