蔬菜中的抗癌明星

申老李

蔬菜中的抗癌明星
   每一种癌症都有一种素食是它的天敌。
   肺癌的抗癌明星是菠菜，每天一碗菠菜，肺癌几率降低一半，辅助菜有番茄、胡萝卜、南瓜、梨、苹果。
   乳腺癌的抗癌明星是海带，含有丰富的维他命E和碘，其次是红薯、番茄、菱角、豆类、荸荠。
   肠癌的抗癌明星是茭白、芹菜，里面含有丰富的纤维，胆不好的情况也适用，其次是红薯、卷心菜。
   胰腺癌的抗癌明星是花菜，白花菜、西兰花含有天然叶酸，另外还有胡萝卜。
   宫颈癌的抗癌明星是黄豆，含有植物雌激素和异黄酮，其次是酸梅、西红柿。
   肝癌的抗癌明星是蘑菇，含有活性抗癌物质，促进抗体形成，还能抵抗淋巴癌、
   肠癌。皮肤癌的抗癌明星是芦笋，同时也能防止淋巴癌、膀胱癌、前列腺癌 。

阿强

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林林五

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沪上人

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黄煌长

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黄煌长

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秋思梦景

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画尘如潮

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开心大笑

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晴岚

现在的菠菜，口感不像过去那么好。
宋美龄乳腺癌，据说她每天吃菠菜。