素炒三丝好吃有诀窍，看看大厨是怎么做的，简单营养清爽解腻！

廖若晨星 · 发表于 2020-7-6 09:13

大家好，我是刘义寿，关注老刘，每天分享一道美味实用的家常菜

大家好，我是刘义寿，关注老刘，每天分享一道美味实用的家常菜
1炒三四是一道名菜，色香味俱全。
2今天，老刘想和大家分享一下“菜炒三丝”的做法，如果你愿意，你可以先收集起来，有空的时候自己试试。
三，以下是您需要的：
韭菜，莴苣，紫茉莉，红辣椒
4首先，把生菜切成片，然后切丝，紫苏去皮，切成丝，把韭菜切成几段，去掉红辣椒的茎和籽，切碎辣椒丝，将油倒入火锅中，加入所有配料，放入锅内翻炒，加一匙盐，翻炒均匀，不需要炒太久即可装上
5韭菜的刺鼻气味具有散瘀活血、益气引滞的作用，适用于外伤、恶心、肠炎、吐血、胸痛等。
我是老刘，感谢您对刘氏第一手菜的支持，我们每天都有几道家常菜供您参考，如果你喜欢烹饪，别忘了注意，感谢收看

静悟 · 发表于 2020-7-6 09:40

看大厨做素炒三丝好吃！谢谢分享！

真真 · 发表于 2020-7-6 11:24

谢谢老师转载！

阿强 · 发表于 2020-7-6 12:40

欣赏廖若晨星大哥的厨艺美食。

宋玉芳 · 发表于 2020-7-6 13:38

我再也不用学做菜了。因为，，，，

春归来 · 发表于 2020-7-7 08:55

欣赏受益。

廖若晨星 · 发表于 2020-7-7 09:03

辽营老仲发表于 2020-7-6 09:29
非常喜欢，受益了，谢谢!

谢谢辽营老仲老师支持

廖若晨星 · 发表于 2020-7-7 09:04

静悟发表于 2020-7-6 09:40
看大厨做素炒三丝好吃！谢谢分享！

谢谢静悟老师点评支持

廖若晨星 · 发表于 2020-7-7 09:04

真真发表于 2020-7-6 11:24
谢谢老师转载！

谢谢真真老师支持

廖若晨星 · 发表于 2020-7-7 09:05

阿强发表于 2020-7-6 12:40
欣赏廖若晨星大哥的厨艺美食。

谢谢阿强兄弟支持

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素炒三丝好吃有诀窍，看看大厨是怎么做的，简单营养清爽解腻！

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