本帖最后由 春江水暖 于 2020-6-24 23:21 编辑
看了主贴《吃番茄啰》, (链接:http://www.keai99.com/thread-480115-1-1.html) 被那自种、环保的优质蔬果,深深吸住了眼球。分享丰收喜悦之余,想对厨娘说,一时吃不完愁啥呀?做番茄酱呗!
番茄酱酸酸甜甜的,是拌面、炒饭、炒菜的好佐料,但外面买的番茄酱大都含有较多的添加剂,食用不太放心。还是自己制作的好,确保干净、卫生又新鲜。
家庭制作番茄酱其实好简单,下面简述步骤。只要厨娘带个头,咱们吃货皆动手吧!哈哈!
食材:
· 番茄 几个 · 冰糖 适量 · 花生油 适量 · 盐 适量
方法与步骤: 准备好番茄、冰糖、花生油和盐。
将适量温水倒入装有冰糖的碗中,放在一旁让其慢慢融化。
番茄一定要选择比较红的,全部熟透的,未成熟番茄含有毒素,千万不可食用。
把番茄放在水龙头下洗干净,去掉茄蒂,用刀对半切开,把连接茄蒂的地方切掉,放入小锅中。 往小锅中倒入开水,一定要开水,让番茄浸泡5分钟左右,时间到后,用手把番茄皮撕下来,很容易撕干净的。
把番茄切成小粒,(也可以用料理机打成酱,个人觉得有点小粒比较好吃)起锅热花生油,待油八成热时,倒入番茄粒翻炒5分钟。
把冰糖水倒入锅中,煮开后转小火,盖上盖子煮30分钟,每隔5分钟用锅铲搅拌一下,以防粘底煮糊。
看到水分快收干时,放入少许盐调味,关火出锅,一份美味的番茄酱就做好了,色泽诱人,香气扑鼻,味道非常棒。
说明:
· (1)番茄一定要挑选全熟的。当然,这是对城里的吃货们说的。眼下市场里的番茄,大多没熟就摘下催红。那不行。做酱不好吃。厨娘乡间自种,不存在这茬。哈。 (2)酱里若再加些许的鸡精和柠檬酸汁,当然味道更赞。血糖高的吃友,可以用木糖醇来代替冰糖哦。 (3)商场的酱,因含防腐剂,故可室温久存。自制的,只要放在冰箱冷藏,同样也可长久保鲜哦!
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