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楼主: 真真

早餐

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 楼主| 发表于 2020-6-7 22:41 | 显示全部楼层
廖若晨星 发表于 2020-6-7 08:21
欣赏真真老师的图文佳作:早餐

欢迎老师分享快乐!
 楼主| 发表于 2020-6-7 22:52 | 显示全部楼层
黄煌长 发表于 2020-6-7 09:48
早餐吃六样,营养很全面。
单身好惬意,吃啥自己选。



燕麦煮苹果,黄瓜加油盐。

换着花样吃,营养保健康。


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 楼主| 发表于 2020-6-7 22:54 | 显示全部楼层
张文玉 发表于 2020-6-7 09:49
真真美妹的早餐色香味俱全,营养丰富,我都闻到香味了。哈哈!

一个人很随意,生活很轻松。
 楼主| 发表于 2020-6-7 22:54 | 显示全部楼层
春归来 发表于 2020-6-7 09:50
呵呵,有果有蔬,清淡健康。

为了健康,不得不折腾。
 楼主| 发表于 2020-6-7 22:59 | 显示全部楼层
春江水暖 发表于 2020-6-7 14:24
荤素果蔬,
搭配娴熟。
清淡适口,

白天忙活,晚上迷糊,脑汁绞尽,整不出韵。
 楼主| 发表于 2020-6-7 23:03 | 显示全部楼层
宋玉芳 发表于 2020-6-7 14:29
红橙黄绿青蓝紫
燕麦萝卜西红柿
大蒜爽口又灭菌

我血压、血糖高,主要控制盐和糖。每天早餐都是乱搭配,一个人随心所欲。
 楼主| 发表于 2020-6-7 23:09 | 显示全部楼层
沧浪愚翁 发表于 2020-6-7 15:14
真真的早餐丰富清淡营养,点赞!

欢迎老师!为了版块热闹,饭前拍照,凑几字。
 楼主| 发表于 2020-6-7 23:10 | 显示全部楼层
沉醉醉 发表于 2020-6-7 16:08
问好真真,早餐很丰富色香味美俱全,谢谢分享。

谢谢老师关心鼓励!
 楼主| 发表于 2020-6-7 23:10 | 显示全部楼层
炳哥 发表于 2020-6-7 18:27
欣赏分享朋友佳作,傍晚好!

谢谢炳哥支持鼓励!晚上好!
 楼主| 发表于 2020-6-7 23:12 | 显示全部楼层
禾子 发表于 2020-6-7 22:14
素食有讲究,甜咸各一点;
保肝又明目,多维美娇颜。 (鸡蛋荔枝西红柿保肝明目,瓜果多维养颜润肤)
祝 ...

我是乱搭配的,谢谢姐姐营养介绍,学习受益。

点评

新周快乐!  发表于 2020-6-7 23:55
        
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