晨练采风

禾子

海姆 发表于 2020-5-17 14:10
欣赏禾子【 晨练采风 】佳作，图文并茂。

欢迎海姆老师百忙中光临鼓励！谢谢好友一路助力，远握问好，新周快乐！

禾子

无空清风 发表于 2020-5-17 14:43
'晨练虽然好，可惜戴口罩。离人一米五，嘴巴可不捂！"
祝季兄晨练中吸取更多的O2!

     这两天我开始早晚步行，尽管有点腰酸，也不是很愿意。在妹妹“鼓励督促下”，运动一段时间试试看，效果好就坚持下去。我走一条大道，不在繁华地方，我走很慢来回一个半小时，一天早晚2次步行一万步，妹妹大赞。我挎包有手机，一包5个口罩，水。口罩基本不戴，5:30AM基本路上没人，4 PM人也不多。明天晨练后，去ICU看看母亲，医院要求陪护家属做核酸检测。 谢谢老师百忙中关注鼓励！恭祝夏祺安康，新周快乐！

禾子

真真 发表于 2020-5-17 12:45
忙碌中也能感受美好。向禾子姐姐问好！

      打扰真真好妹子了，虽然我是快进七十古稀年轮，还是害怕衰老拖累人。妹妹体质比我更差，坚持开心步行。里里外外成功家业，企业。我也迈开步行，调整自己试试看。 但愿走更远。恭祝好友夏祺安康快乐！

禾子

青松岭 发表于 2020-5-17 17:43
欣赏了禾子朋友佳作： 晨练采风

欢迎老师百忙中光临鼓励，远握问好！新周快乐！

真真

禾子 发表于 2020-5-17 22:13
打扰真真好妹子了，虽然我是快进七十古稀年轮，还是害怕衰老拖累人。妹妹体质比我更差，坚持开心步 ...

禾子姐姐充满阳光，好心态加上适当运动，好日子长着呢。

四海

蒲自清 发表于 2020-5-17 09:08
晨则清心 ，练则健体；老少宜之！问好！

欣赏禾禾老师佳作：晨练采风！图文并茂，真棒！

廖若晨星

欣赏老师的佳帖—— 晨练采风

黄煌长

老年人有机会还是要出门走走，动动。

中国幸福老人

蒲自清 发表于 2020-5-17 09:08
晨则清心 ，练则健体；老少宜之！问好！

恭祝老年朋友快乐健康！阿弥陀佛！
   

沪上人

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