刷牙并按摩牙龈法

快乐退休老人 · 发表于 2020-1-1 10:38

刷牙并按摩牙龈法

我早上刷牙，不用牙膏，只用牙刷细细的刷掉牙缝中的食物残渣。刷完后洗净手指，把牙膏挤到右手食指和拇指尖上，用食指和拇指夹牙膏摩擦上下内外全部牙龈。牙龈发炎用手指沾牙膏再沾少许诺氟沙星胶囊里的药粉揉擦牙龈，患处若有出血，则排除血液吐掉。清水漱口。其它饭后或睡前的刷牙，只刷尽食物残渣即可。

这样刷牙效果好。一周后就会感到牙齿坚固多了。

申老李 · 发表于 2020-1-1 12:02

欣赏佳作，学习受益。

青松岭 · 发表于 2020-1-1 12:18

谢谢朋友的介绍：刷牙并按摩牙龈法。祝元旦快乐！

山水人家 · 发表于 2020-1-1 14:11

谢谢老师指导。我现在牙齿咬稍微硬的东西，就感到痛，采用这种方法有效吗？祝您新年快乐！

林林五 · 发表于 2020-1-1 14:51

谢谢介绍！元旦快乐！

沪上人 · 发表于 2020-1-2 15:56

分享！欣赏学习！

活在诗里 · 发表于 2020-1-2 17:00

谢谢朋友介绍！

阳光普照 · 发表于 2020-1-6 22:35

谢谢朋友介绍！

快乐退休老人 · 发表于 2022-3-13 10:26

谢谢朋友欣赏关注

丑老头 · 发表于 2022-3-13 10:29

谢谢老师。

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