江南酷爷 发表于 2019-12-28 18:57 尽管我做不了"冰河冬泳有强人",但我可以从现在开始锻炼,每天早上洗脸改用冷水。
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好战士 发表于 2019-12-28 16:53 谢谢光临指导!
黄煌长 发表于 2019-12-28 21:19 冬泳要循序渐进,慢慢适应。
黄煌长 发表于 2019-12-28 21:17 拜读好战士《冬泳》佳作!晚上好!
村仔佬 发表于 2019-12-28 21:39 冬泳因人而异,不是每个人都适应,要根据身体量力而行,不要盲从跟风。
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