本帖最后由 黄煌长 于 2019-4-9 17:07 编辑
参加国庆院庆演出 我这人五音不全，普通话不标准，唱歌绝对不行。但我精神集中，手脚协调，学习跳舞还行。在学校和中国科学院我参加过集体舞蹈节目的演出。
跳筷子舞的打扮
如《花儿与少年》、在2003年中科院老年文艺汇演中演出筷子舞《美丽的草原我的家》（德德玛演唱的歌曲）、1997年参加国庆、院庆48周年演出歌舞节目《科学春天》（下图，我扶着“学”字）等。
跳舞其实就是一种颇为安全的运动，不必担心拉伤肌肉。跳舞除了对肌肉有益，对脑部的运作也有好处。可令精神慢慢变得集中，头脑变得更加清醒，这对工作和学习都有帮助。跳舞还能提升手脚协调能力，伴随着轻快的音乐跳舞还有助于精神放松，甚至带来快乐的感觉。 你会发现身边那些跳舞的人，总是神采飞扬，容光焕发；总是积极乐观，精神极佳；总是轻松地把快乐握在手里，会吃会睡，心胸开阔，优雅自信，更有气质。难怪跳舞的人会比一般人更长寿。 世界上最好的三种“长寿药”就是喝水、睡觉和跳舞，都是免费的。祝愿大家都能健康长寿活过100岁！
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发表于 2019-4-8 19:43
发表于 2019-4-8 20:05
发表于 2019-4-8 20:10
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