《可爱老人网》五字歌

黄煌长

《可爱老人网》五字歌

*黄煌长

（一）小序言：

可爱老人网，老人美家园。兄弟姐妹多，相处很友善。

版主如长辈，吃苦挑重担。管委似家长，守门又把关。

人生有坎坷，事事难万全。名利如烟土，无欲可清闲。

网上多交友，晚年不孤单。自己寻快乐，过好每一天。

（二）生活篇：

老人有爱好，心情不会差。网友多互动，孤芳无人夸。

看帖如读书，大脑不退化。点赞像送礼，朋友乐哈哈。

难得老来俏，舍得把钱花。钱币留再多，天堂没处花。

身体还硬朗，结伴走天下。胜读万卷书，收获一大把。

（三）健康篇：

老来体质变，防病须优先。投资于健身，少病少花钱。

大病如山倒，回到解放前。养生随自然，莫求神和仙。

瞎买保健品，不如常锻炼。三高可预防，营养需全面。

熬夜会折寿，过劳命也短。饭后健步走，益寿又延年。

（四）家庭篇:

老来常有闲，爱家放在先。夫妻关系好，能把福寿添。

子女有孝心，老人心里甜。家有逆子在，一世难平安。

家务一起做，大事商量办。儿孙自有福，不必事事帮。

当家讲民主，武断伤情感。和睦一家子，幸福享不完。

（五）上网篇：

老来不落伍，潮流还要赶。电脑和手机，两个好伙伴。

老网和微信，不妨都玩玩。线上和线下，好友相见欢。

码字聊聊天，手脑得锻炼。诗词写得好，网友都大赞。

图片拍得俊，看图笑开颜。好帖多分享，快乐每一天。

（六）心态篇：

长寿无秘诀，心态最值钱。有了好心态，日子比蜜甜。

万事想得开，心胸放得宽。小事不计较，急事不慌乱。

想吃就去吃，想玩就去玩。笑口要常开，年龄要常忘。

老年变玩年，快乐到永远。同意五字歌，就请去实践。

沪上人

学习！欣赏佳作！

黄煌长

沪上人 发表于 2019-1-21 23:26
学习！欣赏佳作！

谢谢沪上人朋友首席欣赏。马上给您搬来沙发：

克和

欣赏朋友佳作，流畅自然， 余味悠长 ，点赞问好！

黄煌长

克和 发表于 2019-1-22 08:18
欣赏朋友佳作，流畅自然， 余味悠长 ，点赞问好！

谢谢克和管委加高分赞许鼓励！可网的当家人和版版们都是有爱心、无私心的热心人，这是可网稳步发展、前进的基本保证。

黄煌长

看到清华大学校友群周坚发的《三字歌》，受到启发，我也按照他那六个方面，编写了《可爱老人网》五字歌。欢迎可友们多提宝贵意见。

黄煌长

              清华大学校友群周坚发的三字歌：
      (一）总则：人之初，性本善， 到老年，求平安。 世间事，难万全， 别失落，顺自然。 窗外事，淡如烟， 无欲求，潇洒点。 莫比攀，化恩怨， 快乐过，每一天。
    （二）生活篇 ：多聚会，少窝家，窝在家，成傻瓜。 走出去，乐开花； 找朋友，说说话。 喜欢的，钱要花， 别总等，更老啦。 耳也聋，眼也花， 衣再好，腰成虾。 饭再好，没有牙， 钱再多，床上趴。 抓紧了，别犯傻。 快乐活，笑哈哈。
   （三）健康篇 ：到老年，体质变， 易生病，防在先。 讲养生，顺自然， 不信神，不求仙。 命在我，不在天， 信科学，不走偏。 常锻炼，意志坚。 活百岁，也不难。 日三餐，荤素鲜， 粗细粮，搭配全。 多咀嚼，宜慢咽， 七分饱，控糖盐。 养花鸟，兴趣添， 练书画，脑不瘫。 游山水，逛公园， 多走动，筋骨展。 莫熬夜，保睡眠， 常活动，三高减。 重食疗，病不缠， 持之恒，年寿延。
   （四）家庭篇 ：老来闲，家为先， 家庭和，福寿添。 夫妻好，不羡仙， 子女孝，心里甜。 遇分歧，少争辩， 起争执，让着点。 儿孙事，莫武断， 讲民主，不包办。 家务活，分担点， 多关心，问寒暖。 教子女，品德贤， 和睦处，合家欢。
   （五）上网篇 ：年再高，潮流赶， 用电脑，手机玩。 博客逛，微信翻， 新老人，来推荐。 老同学，全在线， 老战友，相见欢。 打打字，聊聊天。 传图片，笑开颜。 各信息，网上传， 真和假，自己辨。 多分享，很方便， 少牢骚，多点赞。
   （六）心态篇 ：笑一笑，十年少， 愁一愁，白了头； 恼一恼，催人老， 跑一跑，身体好。 心胸宽，不急躁， 闲杂事，不计较。 乐陶陶，情绪高， 经常笑，百病消。 该吃吃，该玩玩， 不惧老，心乐观。
     三字经，记心田， 把老年，变玩年。 夕阳美，霞满天。 心快乐，百岁欢， 给千金，也不换。同意滴，微信传！

玉香

劲赏黄老师淡雅温润，款款入心的〈可爱老人网〉五字歌！字字珠玑，拳拳痴情！可网有您更精彩！遥祝问好新春快乐！

黄煌长

谢谢玉香版版加精鼓励！

黄煌长

玉香 发表于 2019-1-22 09:38
劲赏黄老师淡雅温润，款款入心的〈可爱老人网〉五字歌！字字珠玑，拳拳痴情！可网有您更精彩 ...

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