今后还请多关照！

中国幸福老人

     人到老年，人体生理功能开始衰退 ，记忆力和视力听力下降，行动迟缓不便，这是自然規律。但是人类可以通过各种努力，推迟或放慢这个衰老过程，使自己做到健康长寿，享受幸福晚年生活，是老年人的共同理想。    谁多知道老年人身体健康是最最重要的，如果身体不健康,在病痛中过日子何來幸福，其他条件最好也享受不了。老年人要健康长寿，一定要有好心态，感到心情愉快，有幸福感。老年人情况各不相同，各自条件差异是客观存在，给合我自身体会，为了自己的健康长寿，最最重要的，就是要心态平衡，不要与别人攀比。如果一定要攀比，只能与条件差的比，千万不要与条件好的比，这样人的心态就会平衡,比上不足,比下有余,自我感觉就会很好。     抛弃一切烦恼，不愉快的人和事不要去想它，也不要谈论。心胸宽阔，尽量控制自己的情绪，不斤斤计较,不苛求他人。快乐是一首歌，幸福是一条河，加强道德修养不仅能使老年人快乐、幸福，还可以提高老年人的生命质量，延年益寿。
   有的人由于缺乏修养，整天比来比去，牢骚满腹，怨气冲天，尽管生活条件并不差，却总是感到不幸福，与社会格格不入，以致身心疲惫，甚至过早离开人世。
   老年朋友们，只要你充分认识到心态平衡的重要性，並且说到做到，你一定能延年益寿，享受幸福的晚年生活！

炳哥

欣赏分享朋友佳作

中国幸福老人

炳哥 发表于 2018-12-15 15:35
欣赏分享朋友佳作

感谢来访，多多指教！！

中国幸福老人

佳子 发表于 2018-12-15 16:00
坐沙发谈心态。在微信的年代里，老人的我，收到最多的就是保健，而保健里最重要的就是心态。就是这千论万议 ...

相信在这个论坛里，我们将为是好朋友！

中国幸福老人

佳子 发表于 2018-12-15 16:00
坐沙发谈心态。在微信的年代里，老人的我，收到最多的就是保健，而保健里最重要的就是心态。就是这千论万议 ...

祝您健康！祝您健康长寿！

中国幸福老人

泪花 发表于 2018-12-15 17:32
祝您健康！祝您健康长寿！

论坛是我们共同的温暖的新家

中国幸福老人

泪花 发表于 2018-12-15 17:36
感谢回复

祝好网友，祝您健康长寿！

快乐大歌

今天是今年，
明天是明年，
后天是将来！
提前祝中国幸福老人：
      今年快乐
      明年健康，
      永远幸福！   
          2018 .12.31

中国幸福老人

慢慢地浪 发表于 2019-1-5 12:27
欢迎新朋友

欢迎新老朋友，大家一起交流！