一声叹息

真真

端上家常便饭，与朋友们聊聊，

一个人的日子，饭菜真不好做，

吃得简单点吧，怕营养跟不上，

菜品多做几样，费时还吃不下，

哎，一声叹息，多少无奈。

真真

云屏仙翁 发表于 2018-12-11 10:06
可以煮成大杂绘，哈哈一两羊肉二两狗肉，加个萝卜

去年9月开始一个人生活，还得意洋洋的吃起素来，大半年的时间，我的身体就提抗议了，差点哦豁啰。现在每天都有荤，不是牛肉就是羊肉，鸡呀鱼的，每天花很多时间在厨房。我不敢吃狗肉。

真真

延缘缘 发表于 2018-12-11 10:45
真真好手艺，欣赏您的精彩主题佳作，祝冬祺温馨快乐！

缘缘姐到来，真真好高兴。  

真真

文从非来 发表于 2018-12-11 11:07
不用叹息，无数好朋友就在你身边。虽然相隔千里远，上网聊天时时见。
牛肉羊肉鸡鱼蛋，绿色食品营养赞，阿 ...

网上忙，厨房忙，精神物质两不误。文姐辛苦了！

真真

文从非来 发表于 2018-12-11 11:16
我不辛苦，真真辛苦！

知道您家里有事，还在网上忙。

真真

云屏仙翁 发表于 2018-12-11 11:30
再加一点营养品

我的身体一直比较好，60多岁了，近两年才加了卵磷脂和深海鱼油，其他任何营养品都没吃过。

青城山人

那么美味！

其实可以做炖汤，就适合慢慢吃。保证了营养。

炳哥

花点时间，不要和自己过不去。

真真

青城山人 发表于 2018-12-11 12:22
那么美味！

其实可以做炖汤，就适合慢慢吃。保证了营养。

老年人多吃炖菜好，谢谢先生好建议。

真真

炳哥 发表于 2018-12-11 12:51
花点时间，不要和自己过不去。

谢谢炳哥坦言，我还是太贪玩。