给大家普及点血压、血糖知识

遨翔天地间

      给大家普及点血压、血糖知识。
      几十年了，我们被血压指标误导……，健康年轻人的血压是（120/80）， 老年人的长寿血压是（140/90）。
     低压值代表心压，最高不能超过95，最低不能低于70。
     高压值代表脑压，最高不能超过160，最低不能低于110。
情况分析:
1.（高压高/低压高）
代表是高血压病，高血压十年得冠心病，二十年得脑中风。
2.（高压高/低压正常）代表是颈椎病，椎管狭窄或椎动脉狭窄，中风六大成因之一。
3.（高压高/低压低）代表颈椎病和心肌缺血。
4.（高压低/低压低）代表是低血压病，中风六大成因之一。
5.（高压低/低压正常）代表气血亏。
6.（高压正常/低压高）代表心脏负荷大，易成心衰。
7.（高压正常/低压低）代表心肌缺血，易成冠心病。
美国已正式公布血压标准：
65岁以上标准血压150/90，
80岁以上的正常老人，160甚至170也可以。
      多年来我们统统受过去“老标准”（120/80）的数字影响太大了，对六七十岁以上的老人造成极大不必要的高血压心理负担！从今起要更正被误导的观念了，请分享参考：
     颠覆我们对正常血压的认知！各种年龄正常血压应该是多少？
正常收缩压 = 吴氏计算收缩压=(82+年龄)
例： 75岁 = 82 + 75 = 157
【结论】
正常收缩压：
男性=82+年龄，
女性=80+年龄，
健康(正常)指标：
实测收缩压=正常收缩压。
北医三院大夫介绍，70岁以上的人高血压不能低于130，否则极易产生体位低血压晕倒，高血压在150～130之间较为安全，宁可高一点，别低。

血糖也是如此，随年龄的增加适当放宽标准，60岁以上糖尿病人空腹血糖控制在6.5左右，70岁以上控制7.5左右，80岁以上大多时间不超过8.0，偶尔在8.5左右就可以了，
老年人低血糖危害更可怕。

愿每个家庭都有一个懂健康的人！

阿强

谢谢大哥的介绍。下午好！

林林五

哈哈哈！我是高压高，抵压正常那种！

沪上人

谢谢介绍分享！

水晶红豆

我低血压，怎么办？

遨翔天地间

水晶红豆 发表于 2018-12-3 11:55
我低血压，怎么办？

中医认为低血压是气血不足，应补气，首选红参。

丑老头

谢谢介绍。

水晶红豆

遨翔天地间 发表于 2018-12-3 17:51
中医认为低血压是气血不足，应补气，首选红参。

谢谢回复！可能要找中医开方子来调理。今年我开始学习太极拳，自摸脉感觉比以前跳动有力。

京青

         晚上好！谢谢介绍！

中国幸福老人

愿每个家庭都有一个懂健康的人！