本帖最后由 遨翔天地间 于 2018-10-9 09:09 编辑
秋天天气干燥，喝些滋润汤水最合适，莲藕雪梨百合汤，简单易做，学起来做给家人享用吧。 材料：(5碗份量)
莲藕 700g
雪梨 500g
百合 200g
辅料： 枸杞，红枣，冰糖 水 8碗(1碗=250ml)
做法：
1.莲藕切片切块都ok，雪梨去核切片切块也都ok。然后放在沙锅里炖。 2. 百合，干的新鲜的都可以，待莲藕雪梨炖个30 分钟左右倒入，再煮15 分钟左右。火候自己掌握，由于我是用砂锅煮的，火比较小，所以煮的久一点
3. 成品就是这样，觉得颜色太淡可以煮好后加几粒枸杞，红枣，这样漂亮一点。
| 
发表于 2018-10-9 09:07
发表于 2018-10-9 10:12