七月十七日开门帖——生活“伴侣”微信运动

红红的太阳

我呀有幸在晚年找到了理想的“生活伴侣”。每天它与我朝夕相处，我已经离不开它了。以前我用的是小米手机，功能不佳。经常遇到不精确的运动步大数。最近女儿帮我购买新手机是苹果6，真是“雪中送炭”。现在我每天坚持运动，上午做佳木斯操，用健身棒拍打全身。下午打半个小时乒乓球，晚上跳一个小时广场舞，再散散步。哎！微信运动显示今天创我的最高记录：二万多步。
最令我感动的是每天受到了无数微信朋友点赞。其中有上海版块的山巔笋兄弟，公主阿妹，周永根阿哥，蘑菇大哥，湖边人大哥等人。最最令我开心的是本月10日我在街道卫生院空腹验血糖，原来是13·9，降到了7·3。让我尝到了生命在于运动的效益。虽然晚上散步时，我会使用拐杖。因为精力有限，又患膝关节炎，用拐杖能减轻压力慢走，量力而行。
希望兄弟姐妹们都加入微信运动！

老蒋

生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

林林五

欣赏版主开门贴

周永根

适量运动有益健康，问好早晨！

青松岭

报到欣赏了红红的太阳版主的开门帖：生活“伴侣”微信运动。早上好！

池州冰心

          向红红的太阳朋友报到！早上好！
                     

池州冰心

                            祝您每天好心情！
                          

新浦东人

运动给你带来了快乐、也带来健康！

潇湘翁

太阳妹妹：早上好！欣赏开门佳帖，遥祝开心快乐！

潇湘翁

老蒋 发表于 2018-7-17 00:40
生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

超版兄弟：早上好！