转载老中医《话养生》

冯以农

       可爱老人网浏览“健康老人”版块的许多读者都是六十岁以上的老朋友。
      我是个好事者，也是健康老人的忠实读者。我今天赶集，在老朋友家拜读一份文摘报，那里刊登江苏丹阳中医世家九旬国医颜德馨的“养生经”。仅仅用十八个汉字的小标题，就浓缩了他的养生经。
1）气血畅 有天命   （老人生活方式，保持气血畅的原则）
2）“仁”长寿  “德”延年   （人要谦虚，尊重他人；宽容待人，心胸豁达）
3）慎饮食  常用脑   （吃易消化、富流质食品，脑有足够血液供应，保持足够脑信息刺激）
   告诉我的老年朋友，括号里的意思，你慢慢的解读和消化、延伸吧，谢谢你的光临！

蒲公英

养生经、精典；十八字、高明！
谢谢冯老摘转老中医的养生之道！

炳哥

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林林五

欣赏老中医《话养生》

阿强

欣赏大哥的转载老中医——《话养生》

沪上人

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冯以农

蒲公英 发表于 2018-6-14 12:54
养生经、精典；十八字、高明！
谢谢冯老摘转老中医的养生之道！

欢迎蒲公英老朋友光临赏帖！

冯以农

炳哥 发表于 2018-6-14 13:20
欣赏分享朋友佳作，下午好！

欢迎炳哥朋友！

冯以农

林林五 发表于 2018-6-14 13:52
欣赏老中医《话养生》

欢迎林五斑斑！

冯以农

阿强 发表于 2018-6-14 15:24
欣赏大哥的转载老中医——《话养生》

欢迎阿强朋友光临！