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‘准老人’心理困扰如何解除‘一’ 人老退休实难免，心理问题勿小看。抑郁型的心理病，退休之后易发生。 有一老总很正直，工作勤肯有能力。在位工作几十年，早出晚归去上班。 家务之事很少管，皆由妻子来操办。今年二月刚退休，不到一周心发愁。 恶劣心境被呑没，孤独寂寞又失落。心里感到很伤感，一起袭来甚瞀乱。 真的老了有疑问，饱食终日无所事。变得郁郁而寡欢，记忆力减不如前。 甚至忘了已退休，准备上班又回头。出现心悸和胸闷，特别烦躁心不顺。 觉得一切不顺眼，坐卧不宁心不安。动不动就发脾气，妻子抱乱也不理。 以为他患心脏病，检查原是抑郁症。专家分析说的清，退休之后不适应。 突然之后闲下来，心理出现了障碍。生活顿时无目标，失去意义心发焦。 平时又没啥爱好，情况变得会更糟。晩年闷闷而不乐，引发疾病受折磨。 这是抑郁症表现，焦虑病状很明显。退休之前居要职，无法适应心着急。 退后帯来了落差，平常心态看待它。生活必经之阶段，放下架子向前看。 和其他人交朋友，融入广大人群中。种花养鸟找事干，相好朋友聊聊天。 扩大自己生活圈，心情舒畅解愁烦。排除抑郁要乐观，心理困扰化云烟。
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发表于 2017-5-16 11:43
