本帖最后由 遨翔天地间 于 2017-10-22 13:01 编辑
这5道菜光看名字就能让你喜欢 酸汤酥肉
原料:猪肉、娃娃菜、盐、鸡精、花椒粉、料酒、鸡蛋、干淀粉、油、葱、糖、黑木耳、香菜、姜; 酸汤可用酸菜或咸酸梅,亦可用西红柿; 做法: 1、猪肉洗净切成条状,放盐、鸡精、花椒粉、少许料酒拌匀,腌一个小时左右;再加一个鸡蛋,最后加干淀粉拌匀备用; 2、锅内的油烧到六、七成热时,用筷子夹拌好的肉入锅,应划散防粘连,炸熟; 3、娃娃菜切丝备用; 4. 酸菜或咸酸梅备用;如用西红柿应炒熟; 5、炒锅放少许油,放葱、姜片炒出香味,加少许水,放水发黑木耳,加酸菜或咸酸梅调酸汤,煮开后放炸好的酥肉和娃娃菜,再稍煮一会,最后加一些白胡椒粉出锅!撒少许香菜。 汤味酸度适口,酥肉软烂。 橄榄菜四季豆 原料:四季豆、橄榄菜、姜蒜、青辣椒、生抽 做法: 1.将姜蒜切成末,青辣椒切碎备用。 2.把四季豆切蒂去筋,切成小粒。入开水锅焯熟,捞出泡入冷水。 3.锅内坐油,放入姜蒜末和辣椒碎爆香。 4.加入豆角炒至变软变色。 5.放肉末,适量生抽调味,放橄榄菜继续翻炒至入味,盛出即可。 爆浆鸡排 原料:鸡排、料酒、胡椒粉、淀粉、鸡蛋、芝士 做法: 1.将鸡胸肉从中间剖开,拍打至松软。加入料酒、胡椒粉、盐,腌制半小时。 2.将芝士一分为二,夹入鸡肉中。依次裹上淀粉、鸡蛋液。 3.热油下锅,炸制两面变色捞出。稍晾片刻,复炸至金黄即可。 尖椒回锅肉 原料:五花肉、尖椒、豆瓣酱、酱油、葱姜蒜、辣椒、料酒 做法: 1.将葱姜蒜切末、辣椒切条备用。 2.锅中倒入适量的清水,然后将五花肉放入锅中,放入盐、料酒。 大火烧开后转小火煮20分钟,直到猪肉可以用筷子扎穿为止。 3.将煮好的五花肉晾凉切片。 4.锅中倒少量油,油热后放入五花肉开始煸炒。煸炒至五花肉表面微黄,放入豆瓣酱,煸炒出红油。再放入葱姜蒜煸炒出香味。 5.将辣椒放入锅中煸炒1分钟,加入少许盐、生抽即可。 泡椒牛肉 原料:牛肉、泡椒、青椒、料酒、淀粉、葱姜蒜 做法: 1.将泡椒切段,青椒切块,大蒜切片,葱姜切末。 2.牛肉切片,用胡椒面、料酒、淀粉腌制10分钟。 3.锅内坐油,油6成时,放入牛肉,炒变色出锅。 4.另起锅,放油,放葱姜蒜爆香。放入泡椒中火爆炒。 5.再加入牛肉、青椒块,调入料酒、盐即可出锅。 |