老年人要优雅地生活。

人约黄昏

        老年人要优雅地生活，快快乐乐的过好每一天。如何体现优雅地生活？首先，选择相对优雅的居住环境。年老了，生活相对稳定了。无论是农村还是城市，基本条件要环境卫生良好，邻里关系和谐，水电暖供应正常，看病就医方便，文体活动有去处。主副食采购便捷。应该把优雅当做一种境界，一种享受。其次，养成优雅的生活习惯。饮食起居，文体娱乐是老年人生活之必需。不管经济条件宽裕与否，购买食材·饮品要好中选优，切不可为省钱买不合格商品；要低油少盐，清淡饮食。穿着要得体卫生，举止要文雅而不粗俗，谈吐风趣而不低俗。再次，坚持快乐的运动方式。坚持快乐的运动，是老年人优雅生活的内容之一。快乐运动是自己喜爱的运动，要持之以恒，不争名利，量力而行。优雅地生活是老年人一个很大的课题，内容很多。总之，要珍惜老年这段时光，在优雅的生活中慢慢体验它的奥妙吧！

一师

老年人要优雅地生活，快快乐乐的过好每一天。

青松岭

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林林五

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独钓寒江

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炳哥

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阿强

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