年老养生抒怀

刘彤生

往昔为党走天下，
生死由天浑不怕。
风尘吹皱额前纹，
汗渍洗白两鬓发。
老来始知长寿诀，
自觉养生度年华。
心静不思窗外亊，
神宁安卧室内榻。
早睡早起常运动，
戒烟戒酒守淡雅。
一日三餐不挑食，
五谷百蔬喜配撘。
春夏秋冬变換日，
避暑保暖靠自家。
生命科学运用顺，
养生成效显现大。
延年益寿也是福，
寿星福翁世人夸。

阿强

欣赏大哥的佳作。下午好！

素魄

刘彤生老师下午好，欣赏学习“ 年老养生抒怀”您说的很好，人老了就应该静养生息，起居饮食都要有规律，才能延年益寿，好帖子推荐大家学习！

独钓寒江

欣赏大哥的佳作。下午好

林林五

欣赏精彩佳作！下午好！

刘彤生

阿强 发表于 2017-3-7 12:47
欣赏大哥的佳作。下午好！

谢谢雅赏，问好！

刘彤生

老林子 发表于 2017-3-7 13:12
朋友总结不错，欣赏了。谢谢

谢谢朋友雅赏！