自律

林林五

                                         自        律
     看过一些成功人士的新闻采访或自传，发现运动或者说一种自律，是很多人的特点之一。苹果公司CEO蒂姆.库克凌晨四点半开始发邮件，之后就去健身房。奥巴马每周坚持至少锻炼六天，每次大约45分钟，只有星期天才休息。马克.扎克伯格本年计划是每天跑步一英里。除此之外他的生活里还有每个月读两本书，坚持学中文。托马斯.科里创造出“富有的习惯” 这个短语，用5年的时间研究了177个富有人士的生活。发现76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上。也有一半以上的人每天至少在工作前3个小时起床。大概也是自律的一种形式。发现文学泰斗们都具备一些共同的美德或缺陷。比如说，他们都有 铁 一样的意志，军人般的自我纪律，或多或少的清教徒式的生活方式。所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

一师

欣赏佳作，早上问好！

林林五

拈花一笑 发表于 2017-2-28 06:56
所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

谢谢分享，问好

谢谢好友惠贴！早上好！

林林五

一师 发表于 2017-2-28 07:32
欣赏佳作，早上问好！

谢谢好友回帖！早上好！

申老李

欣赏分享精彩佳作。朋友上午好！

实在人

赞赏佳作，自律有益自己的身体健康！

炳哥

欣赏分享朋友佳作，上午好！

阿强

欣赏林林五大哥的——自律

林林五

申老李 发表于 2017-2-28 08:45
欣赏分享精彩佳作。朋友上午好！

谢谢朋友惠贴！上午好！