运动能除病

真真

http://www.56.com/u34/v_MTQzNzkxMjMx.html
这么多年了，就没到葫芦哥这里发过帖子，元旦节来热闹热闹。

两年前腿疼的厉害被医院诊断出腰椎间盘突出症，住院治疗半月。出院时医生给一张联系卡，让我再犯病时直接住院，医生解释说，有了这个病，会常犯，这可吓坏我了。

赶紧到网上找治疗和预防方法。经过网络和病友多方了解，最有效的一项是吊单杠。腰椎在身体垂吊下，可以得到放松休息。这一条很多女人都因手臂力不够，做不到，我能做到，手掌磨起厚厚的茧子。

直到今天，我的腰椎间盘突出症就没犯过。

一师

新年到，人欢笑，
一师祝你心不老！
全家老少都健康！
快快乐乐奔小康！

一师

新年到，人欢笑，
一师祝你心不老！
全家老少都健康！
快快乐乐奔小康！

真真

一师 发表于 2017-1-1 06:25
新年到，人欢笑，
一师祝你心不老！
全家老少都健康！

小姐姐新年好！
家人都在睡懒觉，真真起床就上网，收到姐姐心不老，乐得真真哈哈笑。

真真

延缘缘 发表于 2017-1-1 06:36
运动能除病——新年新主题，欣赏妹妹的佳作，元旦快乐！

缘缘姐姐好！真真就是没心眼，新年贺词多的是，发这样的内容瞎胡闹。

真真

拈花一笑 发表于 2017-1-1 07:53
恭祝真真新年快乐万事如意

真真不过节，也不考虑别人，谢谢好朋友宽容！

真真

古州伊佳 发表于 2017-1-1 09:50
2017第一天问候版主新年好

收下问候，谢谢朋友！祝新年快乐！