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楼主: 游游

豆浆的好处,豆浆:吃出新花样

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 楼主| 发表于 2011-6-10 14:05 | 显示全部楼层
梅炽夕峰 发表于 2011-6-10 12:41
豆浆一般都是在早晨喝啊,早晨一般都是空腹的,有矛盾啊!
我做豆浆,放少许杏仁和燕麦,另外加几枚大枣、 ...

早晨空腹喝豆浆可以加适当的一些粗粮,比如面包蛋糕之类等.....这样营养就不会流失。{::握手::}你做得豆浆很不错啊,渣不滤,一起喝掉,保住了粗纤维,值得互相启发和借鉴。{::鼓掌::}
祝你永远年轻漂亮健康!{::玫瑰::}
 楼主| 发表于 2011-6-10 14:46 | 显示全部楼层
林琳 发表于 2011-6-10 14:36
喝豆浆有这么多的好处,一定要喝,谢谢游游版主!

哈哈,林琳已经很漂亮,喝了豆浆更漂亮了{::鼓掌::}
祝你更加年轻美丽健康!{::飞吻::}{::玫瑰::}
发表于 2011-6-10 15:49 | 显示全部楼层
拜读了。我也常做豆浆,喝时加些蜂蜜。
一起愉快 该用户已被删除
发表于 2011-6-10 16:33 | 显示全部楼层
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发表于 2011-6-10 16:43 | 显示全部楼层
很实用的豆浆制作和吃法,家家户户应用得上!好!{::鼓掌::}{::大笑::}
 楼主| 发表于 2011-6-10 18:29 | 显示全部楼层
城南老者 发表于 2011-6-10 15:49
拜读了。我也常做豆浆,喝时加些蜂蜜。

豆浆:可以有好多吃法,只要坚持喝,一定会有一个健康年轻的好身体!{::握手::}{::鼓掌::}
祝你越活越年轻!{::庆祝::}{::加油::}
 楼主| 发表于 2011-6-10 18:34 | 显示全部楼层
浪漫一生 发表于 2011-6-10 15:58
虽然我经常喝豆浆,但还不知道有这么多好处,看了你的介绍受益匪浅。谢谢!

哈哈,经常喝豆浆,延年又健康。坚持啊!{::握手::}{::加油::}
祝你幸福永远!{::恭喜发财::}
 楼主| 发表于 2011-6-10 18:37 | 显示全部楼层
一起愉快 发表于 2011-6-10 16:33
大家一起愉快喝豆浆

哈哈,大家和一起愉快,一起愉快地喝豆浆!{::握手::}{::鼓掌::}{::大笑::}
 楼主| 发表于 2011-6-10 18:47 | 显示全部楼层
开心健康活到老 发表于 2011-6-10 16:43
很实用的豆浆制作和吃法,家家户户应用得上!好!

喝豆浆的好处人人皆知,经济又实惠,尤其对我们老年人的身心健康更有帮助。行动起来,每天喝豆浆,喝出一个好身体,享受美好的人生!{::握手::}{::鼓掌::}
祝你幸福永远!{::庆祝::}{::加油::}
发表于 2011-6-10 19:50 | 显示全部楼层
抚琴水上 发表于 2011-6-10 19:16
要健康就要喝豆浆

是呀!我开始天天喝年年喝,喝出健康来!{::大笑::}{::握手::}
        
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